为增强学生心理健康意识，更好地帮助学生认识自我、调节压力，促进学生健康成长。4月28日，生态建设与环境保护学院、家具学院联合邀请到谢福泉老师开展“认识我·预见我——邂逅不一样的我”专题讲座。师生代表200余人共赴这场自我认知的心灵之约。

谢福泉以生动有趣的互动游戏开场，迅速拉近了与同学们的距离，现场气氛轻松活跃。随后，谢福泉运用专业的心理学知识，结合大量生活实例，深入浅出地讲解了自我认知的重要性，剖析了自我认知的多个维度，让同学们更直观地理解自我性格，对个人行为和思维模式的影响。谢福泉从认识自我、了解自我到探索自我，通过有趣生动的情境和实用的技巧，为我们打开心理健康的新视角，更让我们意识到心理成长是一场终身修行，每一次自我觉察与调节，都是对生活的主动掌控。

讲座现场气氛热烈融洽，同学们积极与主讲老师展开讨论与互动，并与同学交流分享。同学们在讲座中感受了一次“心灵按摩”，大家学会了用科学的眼光看待自我，不断探索自我成长，寻找心灵“密钥”，并悦纳自我，树立积极向上的人生态度。

此次心理讲座，不仅为同学们提供了一次深入探索内心世界的机会，也为大家提供了实用的自我认知和心理调适方法，鼓励学生积极面对压力和挫折。在未来的学习和生活中，同学们会更加关注自己的内心世界，积极地应对压力和挑战，努力成为更好的自己，实现身心的健康发展。

作者：生态建设与环境保护学院廖冰、家具学院许水清

一审：许水清        二审：赖水秀         三审：谭贻群