为培养一批青年马克思主义者，切实加强学院学生工作者选拔培养和学生组织建设工作，共青团江西环境工程职业学院委员会第十九届菁英团干部培训班已正式开班。2022年5月25日19:00时，我院图书馆副馆长、国家二级职业指导师、国际劳工SYB创业培训师、TTT职业生涯规划导师彭剑斌老师为菁英班讲授了主题为《时间管理》的公开课。菁英团干部培训班班委及全体学员共180余人聆听了授课。

授课伊始，彭剑斌向培训班学员们介绍了时间管理的重要性，随后他将事情划分为四个象限阐述，分别是：第一象限为重要且急迫；第二象限为重要但不急迫；第三象限为急迫但不重要；第四象限为不重要又不急迫。并让学员们将今天的做过的事情填入象限里，他向学员们讲解了四象限之间的联系：第一象限的重要且急迫来源于第二象限的重要但不急迫，本来可做完的事项因拖拉而导致变为重要且又急迫。从而教导学员们，要做事情的“建设者”，不要做事情的“消防队员”，更不要养成做事拖拖拉拉的习惯。

接着，他从谨守时间管理法则的“四个不做”展开分析：优先事未完成前不做他事；影响不大或不重要的事不做；不适合自身时间或能力的事不做；他人应该自身做的事不做。学员要学会合理分配时间学会找方法去提高工作的效率。并且举《西游记》为例，唐僧师徒四人西天取经，历尽九九八十一难，最后取得真经。其中唐僧就起到了一个很好的带头作用，他选择了能力最强的孙悟空作为自己的助手，把大部分的事情都交给孙悟空做。孙悟空也同样领着猪八戒和沙僧，在该影片当中，唐僧这一形象就很完美诠释了上述说法。

紧接着，彭剑斌向学员介绍了“时间管理法则”，他建议大家在每天开始工作前写一个“清单”，把这一天需要做的事情按主次分配好每件所要花的时间，最好做到做每件事都有充足的时间利用好碎片化的时间，且遵守“平衡法则”每日不超过六件事。端正态度并且把工作内容分解与标准化，同样也可以寻找他人分担工作，同样也可以利用工具提高工作效率，并且提升自己能力，做到高效工作。

最后，彭剑斌与学员们进行互动，每位学员都积极主动地举手说出自己日常生活中遇到的问题。他认真回答同学们的问题并鼓励学员们：“要自己去寻找适合自己的时间分配方案，实践出真知，光听是没有成效的，要自己真正的去实践才行。除此之外，还要拥有对突发事件从容不迫的应对能力，面对紧急事情不紧张不慌张，勇于面对困难，不断地向前行。”

接下来第十九届菁英团干部培训班将会陆续邀请多位优秀导师为学员们进行专业授课，校团委希望学员们可以通过菁英班的历练真正学有所成，提升自己各方面的综合素养，努力成长为一名新时代优秀青年。

终审：团委