“精神内耗大揭秘，找回你的活力源泉”

“环院心晴”半月谈直播第34期预告

亲爱的同学们，在大学生活中，你是否常常感到疲惫、焦虑，仿佛内心有一场无形的战争在消耗着自己的精力？为了帮助大家更好地了解和应对精神内耗问题，学工处心理健康教育中心精心筹备了本次心理直播活动——“精神内耗大揭秘，找回你的活力源泉”。

本次直播特邀福建中医药大学大学生心理健康教育指导中心主任、教育部高校思想政治工作中青年骨干丁闽江副教授，以及我校心理健康教育中心专职教师、国家二级心理咨询师彭金慧老师作为教师嘉宾。同时，还有林业学院学生、大学生社团联络中心成员欧阳明翔作为学生嘉宾参与其中，共同为同学们深入剖析精神内耗的成因，并提供有效的解决方法。

直播亮点：

精神内耗剖析：资深心理专家将深入解读精神内耗的本质和表现形式，让同学们清晰地认识到自己是否存在精神内耗问题。

应对策略分享：嘉宾们将结合自身丰富的专业经验，分享一系列实用的应对精神内耗的策略和方法，帮助同学们找回活力和积极的心态。

互动交流环节：同学们可以在直播过程中积极提问，与嘉宾们进行实时互动，获取针对个人情况的专属建议和指导。

直播时间：2024年10月11日20：00 - 21：00

参与方式：扫描海报二维码，获取直播链接

诚挚邀请每一位同学参与这次直播，让我们一起探索内心世界，摆脱精神内耗，拥抱充满活力的大学生活！环院心晴与你不见不散！