告别假期悠闲，拥抱知识海洋，逐梦新学期，为帮助同学们了解开学焦虑的表现、成因及影响，增强对心理健康问题的关注和认知，江西环境工程职业学院阳光心理协会于2025年3月2日在线上开展了一场以“绘心情·迎开学＂为主题的文化实践活动，全校共计199名同学参与了本次实践活动。

        活动参与者通过绘画手抄报,创作的手抄报紧扣主题，并赋予绘画色彩,经过评选,胡菲兰等28名同学优秀作品脱颖而出，获得精美奖品。本次活动是对校园文化建设和学生心理健康关怀的一次有益尝试，得到同学的积极响应和参与。活动组织者古建华同学表示：“随着假期结束，同学们纷纷迎来新的学期，面对新的学习环境和课程，同学们需要适应并调整心态，开启全新的学习篇章。”参与此次活动的余海源同学表示：“以前每当开学时会伴随很多焦虑，感到莫名惆怅。经过了此次活动后，不仅克服了这种消极情绪，也学会了很多应对这种情绪的方法。”

       本次活动不仅丰富了同学们的校园生活，还以文化实践为媒介，提供了一个倾诉焦虑、缓解压力的平台，为有可能遇到心理压力和学业挑战的同学打上一剂“预防针”，帮助同学们应对开学迷茫心态，提升心理素质，明确努力目标，激发学习动力。